Recent nieuws

Date	Title
za 10-01-2026	Het geheim van sneller lopen: Waarom LT1 en LT2 belangrijker zijn dan je snelheid
za 16-08-2025	De basis voor lopen: zo bouw je slim op
ma 28-07-2025	Slimmer trainen: de perfecte balans tussen volume en snelheid voor hardlopers